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田園菱香

材料:
菱角30克、皇帝豆20克、黑木耳10克、生香菇2朵、玉米筍3支、紅椒黃椒適量、豌豆莢適量、水適量
調味料:
鹽適量、香菇粉適量、香油適量
作法:
1、菱角、皇帝豆蒸熟備用。
2、黑木耳、香菇、紅椒黃椒切塊,玉米筍切段備用。
3、香菇乾鍋煸香後放適量油略炒,加入菱角、皇帝豆、黑木耳、玉米筍拌炒,加適量的水、鹽、香菇粉,略煮5~6分鐘,加入紅椒、黃椒、豌豆莢拌炒起鍋,淋入適量香油即可。
貼心小撇步:
豌豆莢汆燙時,加點鹽和油,可保持鮮綠。

〔新世紀中醫診所/顏睿渝〕
〔有著作權,翻印必究〕

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