close

【週週健康一道菜】

素燕窩

 

材料：冬瓜1大塊、猴頭菇200克、蛋白1個、水適量、香菜適量

調味料：香菇粉適量、鹽適量、香油適量

 

作法：

1.將冬瓜切小塊蒸熟，放入調理機略打成細丁備用。

2.猴頭菇切細丁備用。

3.將水煮滾放入冬瓜、猴頭菇略煮，加入香菇粉、鹽調味熄火，打入蛋白，淋入香油及香菜即可。

素燕窩.jpg

〔新世紀中醫診所/顏睿渝〕

〔有著作權，翻印必究〕

 

arrow
arrow
    文章標籤
    週週健康一道菜
    全站熱搜

    新世紀中醫診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄